日曜日柔術クラス
日曜日柔術クラス。巷ではインフルエンザが流行っていますがみんな元気にやっていました。今日はクロスからの展開と足払いをやりました。みんないい感じに動けていました。子供は覚えるのがはやいですね。
スパーリングは三人で回しました。今日試合だった山脇も来てくれていい練習ができました^ – ^
2016/2/21［日］ 9:05 PM ｜ 分類：雑記
たくさんで柔術スパーリング
今日の柔術クラスにはたくさんの出稽古の方が来てくれました。トラスト、ネックス、アライブといろいろジムの方達が来てくれました。みんながっつしやっていました。年齢も２０歳から45歳まで幅広い層の人達。柔術っていいですね。(*^_^*)
2016/2/14［日］ 9:31 PM ｜ 分類：雑記
日曜日柔術クラス
日曜日柔術クラス。今日はシンゴ先生でした。
ハーフからの足抜きをやりました。 シチュエーションスパーリング、スパーリングとみんな頑張っていました。
2016/2/14［日］ 9:24 PM ｜ 分類：雑記
金曜日MMAビギナークラス
金曜日MMAビギナークラス。 打撃のミットや、技術練習をやりました。最近は受け身やタックルなども取り入れています。 最後はキックボクシングのマススパーリングもやりました。 皆さんだんだん動きが良くなってきています！！！
2016/2/13［土］ 5:34 PM ｜ 分類：雑記
床面にロゴマーク。チームとしての意識が高まります！新規メンバー募集しています！！！
日曜日柔術クラス。タックルからの展開をやりました。