バッファローMMA鉄の会(筋トレ同好会)

昨日も実施です。

ベンチプレスを細々50〜60kgでやって満足していると、鉄の会、会員No.1のコーヘイ君が現れてあっさり120kgとかプレート付け出すのを見てそっと筋トレルームを後にしましたね(涙)

とは言え、目標となる身体つきや筋力、運動能力は人それぞれ異なるので、〇〇kg！とか〇〇回！とか、数字を追いかけるより細々とでも長く怪我なく続ける事が目標な私はこれで良いんです。。。

そう言い聞かせます。。。

そして、ジュニア柔術クラス会員様から修学旅行のお土産頂いてしまいました。
美味しく頂きます！

ミニオンの体型だと絞めも関節も取りにくいだろうな・・・
てか取れないだろうな・・・
とか考える私がいます。

皆様筋トレも柔術も1度見に来て下さいね。
お待ちしております。

2020/10/26［月］ 10:02 AM ｜ 分類：雑記

鉄の会

バッファローMMA鉄の会(バーベル＆ダンベルを何回か適当にやれるだけ持ち上げて筋力より満足感を得るスタッフ岩本が日曜夕方に細々やってる会)

昨日も実施しました。
ベンチプレスは相変わらず自重イコールの60kg。

目標のハードルは限りなく低く、現状維持万歳。

そんな目線でも十分楽しめるのがスポーツでありトレーニングだと思います。

みんながみんな昨日より1ミリでも強く！
とストイックになる必要はありません。

勿論、ジムとしては会員様に強くなって頂く事を提供していく方針は間違いないのですが、個人的な目標は、強さより楽しさ重視でも良いと思います(怪我したり、周りが嫌がる事は別です)

楽しいですよ。
鉄との戯れの時間。

鉄の会及び全クラスで一緒に身体を動かす仲間を募集しております。

ご興味ある方は是非一度体験見学お越し下さい。

バッファローMMA
岩本

2020/10/12［月］ 12:40 PM ｜ 分類：雑記

本日もバッファローちょい早出の筋トレクラス開催です。
(スタッフ岩本が鉄をいじるだけの時間です)

ベンチプレスにダンベル。

無骨でいかにも強者が使用してそうなイメージありますよね。

ただ、重さは自分の限界に応じて選べるし、そもそも誰かに強制されてやるものでもないので、お気軽にトレーニングしてみませんか？

だいぶ緩和されましたが、格闘技＝世捨て人が毎日毎日肉体と精神を限界まで追い込んでる、みたいなイメージが世間一般にはまだ浸透してると感じます。

実際は土日草野球チームで汗流すくらいの感覚でジムに通われてる方が殆どです。

自分の目標やレベルに合わせてクラスも選べますし、敷居は低いです。
頂きは格闘技に限らずどんな物でも高いものです。

バッファローMMAでは一緒に楽しく身体を動かす仲間を募集しています！

バリバリにプロで活躍したい人から健康管理やダイエット目的の人、テレビで見るのは好きだけど、攻防がよくわからんから詳しく知りたい人まで、どんな方でも自分に合うクラスと練習方法が見つかると思いますよ。

体験見学お待ちしております！

バッファローMMA   岩本

2020/10/4［日］ 10:52 PM ｜ 分類：雑記

新規会員募集中！！！

バッファローMMAは毎週土曜日と祝日が一般の会員さんはお休みになります。

なので、月に24日前後ご利用いただけます。

一般男性ですと1日あたり392円の利用料になります。(女性や学生はもっと安いです。)

習い事としては破格の安さです。

バッファローMMAでお待ちしております！！！

2020/10/3［土］ 2:55 PM ｜ 分類：雑記